うさぎの心は秋の空

不安定な心の備忘録。自分のココロのことやペットのことなど。

こころ

他人事ではあるが

数日前、元職場の上司がうちの職場に来た。 私はその日午前出勤だったから不在で良かった。 私が異動を決意した原因の1人でもあるからね。 会いたくない。 要件は同じく異動してきた同僚のAさんに 「戻って来ないか?」と。 どうやら元職場では同職種の職員…

仕事への熱意

仕事への思いには波がある。 大抵の人がそうか。 産休に入れる時期になった時や、 子供の体調が悪い時。 休んでもいい、休まざるを得ない時程、 職場に居たい、働きたいと思ったりする。 無いものねだりなんだよね。 最近は、熱意は冷めてる。 自分がいる部…

元カレ

たまたまfacebook開いたら、 知り合いかものとこに 元カレと思われる人がいた。 まだ生きてたんだね 良かった。 大好きだったあの人。 大好きで大好きで、大好きだったけど...。 人を愛することを学んで 一生分の愛をもらって、 別れを選んだ。 あの人と結婚…

自分軸

私の心に響いた言葉 『他人から認められたい、評価されたい、という意識が高過ぎると苦しくなる』 『この気持ち自体は悪いものではないけど、判断基準を他人目線にしてしまうと、 自分でコントロールすることができない。 すると、どんなに努力しても「まだ…

幼少期と母

何故、自己肯定感が低いんだろう? 自分を認められず、満足できないのだろう? 自己肯定感が低い人、自己受容ができない人は成育歴に問題があると良く言われる。 自分自身は虐待を受けて育ったとは思っていない。 言う事を聞かないと引っぱたかれたりはした…

愛情

最近、上の子が寝る時に 「●●ちゃんのママ!!」と言いながらひっついてくる。 妹に対しての嫉妬。 妹も「**ちゃんのママ!!」と応戦。 両サイドから子供に引っ付かれ、 少し前までは暑くて汗かくし、 身動きとれないしで鬱陶しく思うこともあるけど、 この時…

水着選び

旦那がオークションで子供の水着を買った。 数日前、「こんなのどう?」と見せられたのは あるキャラクターが描かれた水着。 私はキャラもの嫌いなので 「キャラものはちょっと…」と言った。 昨日届いたのはその水着ではなかったけど、 デザインが微妙… この…

自己肯定感が低い

先日、旦那の弁当のご飯に、ちょっと手間をかけた混ぜご飯を詰めた。 昼休みに「美味しかった」とLINEをくれた。 これも最近、旦那が 「職場で弁当持ってきてる人の中で、1番彩りが良くて美味しそうだ」 と言ってくれた。 嬉しい言葉。 嬉しい言葉なんだけ…

授乳

今朝、寝起きで授乳をせがむ娘に、 ちょいと手が放せず、ちょっと待っててねと言った。 そんなの聞かないことは私が1番知ってるけど、 こっちだって忙しい。 で、少しイライラしてしまった。 それを見てた旦那が、 「もう(授乳)止めたら?」とちょっとイラ…

体力気力消耗中

先週末からお盆(?)でBBQしたり、親戚と会ったり... 楽しかったけど、疲れるは疲れる。 いつもの日常のリズムが崩されると、 やっぱりストレスにはなるんだろうなぁ。 ずっとルーチンも飽きるけど...難しい。 遊び倒した週末からの5連勤目。 5連勤。 世間…

電話嫌い

子供の歯科健診の予約電話をしたら、 お盆で休業のアナウンスが流れた。 私は電話で話すのが苦手。 気合い入れて電話したのになぁ。 また後日かけなきゃ。 昔から電話で話すの苦手なんだよね。 電話で男に間違われたのがトラウマなのか!?

カウンセリングって!?

心療内科に行ってから1ヶ月近く経った。 予定では2週間後にカウンセリングだったけど、 都合で延期してしまい、次の予約は更に2週間後。 辛くてどうしようもなく、心療内科に勢いで駆け込んでみたものの、 今その時のどん底感は無い。 頭痛、早朝覚醒、眩…

気分転換が…

午後休だったから、気分転換にカフェでランチすることに。 14時から予定があり、目的地の近くにまだ未開拓のカフェがあったから、そこに行くことに。 口コミ見るとおばさま達の憩いの場になってるらしく、 結構混んでるらしい。 開店してるかを含め、念のた…

爆発

爆発してしまった...お出掛けから帰ってきてから昼食の準備をしている時に子供達の喧嘩が始まった。上の子がプラレールの線路を壊された!!(崩された)下が無言で破壊行動ギャーギャー金切声でバトル。下が上の髪を掴んで引っ張る!!やめて!!やめて!!と大騒ぎ。…