2019年、私は大厄。 30代女性の厄年って２回も来るって酷くない!? 今年も後厄でまだまだ油断はできない。 この年末、また熱発した。 11～12月、相次いで子供が熱発し、仕事に大ダメージで、 やっと落ち着いてきたかなぁってところだったのに、また。 下の子…

ここのところ不眠傾向... 寝付けない、何度も起きる、早朝覚醒... 体がしんどい。 昨日の仕事の時は本当にヤバかった。 栄養ドリンク１本じゃ足りない。 栄養ドリンク点滴したいくらい(ダメだけどね) 不眠の理由は...すずちゃんか!? 念願の文鳥のヒナに興奮…

日曜の夕方から、上の子が熱発。 39℃超えの高熱。 あれからずっと熱が続く。 月曜にクリニック受診した時はインフル陰性。 今日も受診して、やっぱりウィルス感染だろうと。 結局対症療法の薬しかもらえず、 あと１～２日は熱が出るかも、と。 自己免疫次第…

昨日診断された。 今までかかったことなんて１度もないのに。 長年医療職でもうつらなかったのに。 恐るべし厄年。 先週の土曜から上の子が発症。 保育所の他のクラスではちらほらインフルが出たっぽいけど、 上の子のクラスでは初。 一昨年は家族にウィルス…

娘と自宅療養２日目。 自宅療養と言ってもバリバリ外出しているが。 結膜炎？ドライアイ？だが比較的体は元気で、 体調が良い時に１日子供と過ごせるのは嬉しい。 仕事してると、子供とゆっくりは関われないからね。 家事もゆとりを持ってできるし、 気持に…

未だに気管支喘息の治療中。 副鼻腔炎はもう大丈夫らしい。 喘息の方も呼吸音とかも特に問題ないみたいだけど... 何となく痰が絡んだり、声が出しにくくなる。 特に午後。 疲れてくると症状が出るのかな？ 咳はだいぶ減ったんだけどね。 多分先生的には落ち…

２週間くらい目の下、鼻の横、 顔の中？奥に鈍痛。 前にもなったから同じだろう。 また副鼻腔炎になったかなと。 でも気管支喘息の治療で抗生剤服用してるし、 そのうち引くだろうと思ってた。 一昨日、子供も風邪で、鼻がズルズルしてて、 夜鼻息がうるさか…

２月後半から風邪。 喉が痛くなって、声が出にくくなってきた頃、 さすがに受診。 薬をもらって、良くはなった。 咳だけが残った。 それからずーっと咳だか治らず。 でも仕事も家事育児も出来ないことはないから、 いつか治るだろうと放置。 咳だけ続いて１…

金曜から無駄な４連休。 元々土曜日は出勤の予定だったけど、 今仕事が暇過ぎて、そんな中科の職員フル出勤じゃ 暇で暇で。 誰も有休使わないから、自分が有休にした。 こんな時に消えやすいのはパートの私。 やること無いのに出勤しても、 余計に正社員との…

昨日は貴重な１人休みだった。 前から気になっているカフェにでも行こうと思ったけど、 全然気分が乗らない。 趣味の裁縫に１日没頭。 まぁ趣味活動が出来ててたから、 気分が優れないって程でもないハズなんだけど... 何とか外に出よう、気分転換しようと車…

眩暈。 前々からよくある。 眩暈？なのかよく分からないけど、 体がふわふわする感じ。 頭がぼーっとする感じ。 時々、一瞬地震のようなグラッとする感じ。 ふわふわ感も常にじゃなく、日に何度か感じるくらい。 それが 10日くらいから頭痛が続いた。 元々頭…

カウンセリング行ってきました。 今まで１時間だったけど、 方向性が決まった(普段話せないことを話して発散する)から 今後は30分を目安にって言われた。 カウンセリングは無料だけど、時間減らされるのか。 まぁ話下手な自分には１時間だと絶対時間を余らせ…

本日３回目。 「１ヶ月間どうだったか」 小さいモヤモヤは沢山あった。 でも大きな言い争いはなかった気がする。 今回は、旦那に微妙なニュアンスが伝わらないこと、 まくし立てられると、フリーズして何も言えなくなること なんかを話した。 旦那は結構白か…

カウンセリングの曜日を変更してもらい、 最初のカウンセリングを受けてきた。 担当が変わるから、やっぱり問診も最初から。 重複するところも結構あったけど、 希望を出したのは自分だから仕方ない。 新しければ担当になったのは女性のカウンセラー。 電話…

まだ通院２回だけど... 通い始めたクリニックのカウンセリングは担当制。 それはどこのクリニックも同じなのかな？ 臨床心理士さんが何人いるのか分からないけど、 その人が担当してる曜日？に限られるから、 次の予約を取るのが難しい。 同じ曜日ばかり休ん…

初のカウンセリング。 緊張したが、まぁまぁ話せたと思う。 「この後先生の診察です」 って言われ、緊張の１時間過ごしたからもういいよ と思ったけど、 体調に関しては先生に話さないと。 前回は女医さんだったが、今回は男性らしい。 この先生も初対面。 …

人生初のカウンセリング。 どんな流れでやるのか、 何を話したらいいのか、 ドキドキしながらこの日を迎えた。 新しいことをする、 新しい人と話す。 良くも悪くも心をざわつかせるからね。 最初に診察かと思ったら、 カウンセリングが先だった。 初受診の時…

この度、心療内科を受診することになりまして、人生初のカウンセリングを受けることになりました。個人の備忘録としてブログを始めます。 ◆診断名：不明(笑)前回が心療内科か精神科の初診でした。２つの科があるクリニックでした。どちらを受診したいか聞か…