うさぎの心は秋の空

不安定な心の備忘録。自分のココロのことやペットのことなど。

体調

2019-2020年 年末年始

2019年、私は大厄。 30代女性の厄年って2回も来るって酷くない!? 今年も後厄でまだまだ油断はできない。 この年末、また熱発した。 11~12月、相次いで子供が熱発し、仕事に大ダメージで、 やっと落ち着いてきたかなぁってところだったのに、また。 下の子…

不眠

ここのところ不眠傾向... 寝付けない、何度も起きる、早朝覚醒... 体がしんどい。 昨日の仕事の時は本当にヤバかった。 栄養ドリンク1本じゃ足りない。 栄養ドリンク点滴したいくらい(ダメだけどね) 不眠の理由は...すずちゃんか!? 念願の文鳥のヒナに興奮…

親子で体調不良

日曜の夕方から、上の子が熱発。 39℃超えの高熱。 あれからずっと熱が続く。 月曜にクリニック受診した時はインフル陰性。 今日も受診して、やっぱりウィルス感染だろうと。 結局対症療法の薬しかもらえず、 あと1~2日は熱が出るかも、と。 自己免疫次第…

インフルエンザ

昨日診断された。 今までかかったことなんて1度もないのに。 長年医療職でもうつらなかったのに。 恐るべし厄年。 先週の土曜から上の子が発症。 保育所の他のクラスではちらほらインフルが出たっぽいけど、 上の子のクラスでは初。 一昨年は家族にウィルス…

療養中

娘と自宅療養2日目。 自宅療養と言ってもバリバリ外出しているが。 結膜炎?ドライアイ?だが比較的体は元気で、 体調が良い時に1日子供と過ごせるのは嬉しい。 仕事してると、子供とゆっくりは関われないからね。 家事もゆとりを持ってできるし、 気持に…

治療継続中

2週間くらい目の下、鼻の横、 顔の中?奥に鈍痛。 前にもなったから同じだろう。 また副鼻腔炎になったかなと。 でも気管支喘息の治療で抗生剤服用してるし、 そのうち引くだろうと思ってた。 一昨日、子供も風邪で、鼻がズルズルしてて、 夜鼻息がうるさか…

カウンセリング 4回目

カウンセリング行ってきました。 今まで1時間だったけど、 方向性が決まった(普段話せないことを話して発散する)から 今後は30分を目安にって言われた。 カウンセリングは無料だけど、時間減らされるのか。 まぁ話下手な自分には1時間だと絶対時間を余らせ…

カウンセリング 3回目

本日3回目。 「1ヶ月間どうだったか」 小さいモヤモヤは沢山あった。 でも大きな言い争いはなかった気がする。 今回は、旦那に微妙なニュアンスが伝わらないこと、 まくし立てられると、フリーズして何も言えなくなること なんかを話した。 旦那は結構白か…

カウンセリング 2回目

カウンセリングの曜日を変更してもらい、 最初のカウンセリングを受けてきた。 担当が変わるから、やっぱり問診も最初から。 重複するところも結構あったけど、 希望を出したのは自分だから仕方ない。 新しければ担当になったのは女性のカウンセラー。 電話…

担当替えの罪悪感

まだ通院2回だけど... 通い始めたクリニックのカウンセリングは担当制。 それはどこのクリニックも同じなのかな? 臨床心理士さんが何人いるのか分からないけど、 その人が担当してる曜日?に限られるから、 次の予約を取るのが難しい。 同じ曜日ばかり休ん…

カウンセリング後の診察

初のカウンセリング。 緊張したが、まぁまぁ話せたと思う。 「この後先生の診察です」 って言われ、緊張の1時間過ごしたからもういいよ と思ったけど、 体調に関しては先生に話さないと。 前回は女医さんだったが、今回は男性らしい。 この先生も初対面。 …

初カウンセリング

人生初のカウンセリング。 どんな流れでやるのか、 何を話したらいいのか、 ドキドキしながらこの日を迎えた。 新しいことをする、 新しい人と話す。 良くも悪くも心をざわつかせるからね。 最初に診察かと思ったら、 カウンセリングが先だった。 初受診の時…